Scort in 2 Minuten vier Praesenz-Dimensionen und zeigt den größten Hebel für den nächsten Auftritt.

Ordnet eine schwierige Aussage ein und zeigt den nächsten Schutzschritt.

Scort Sinn-, Energie- und Distanz-Signale und zeigt den größten Hebel.

Baut aus Anliegen, Rolle, Alter und Eskalationsstufe eine druckbare Gesprächsstruktur mit vier festen Bloecken.

Zeigt in 90 Sekunden, wo die Kontrolle gerade aussen liegt und wo sie zurückholbar ist.

Vergleicht zwei reale Optionen auf fünf Achsen und zeigt, ob wirklich eine Richtung vorne liegt.

Klassifiziert in 90 Sekunden vier Risikofaktoren und liefert den dringendsten Move.

Benennt nach C. G. Jung den inneren Archetyp, der dich gerade führt, seinen Schatten und den ersten Schritt nach innen.

Benennt in 7 Fragen deinen Spielertyp unter Druck, seinen Schatten und den ersten mentalen Schritt für Elfmeter, Zweikampf und grosse Spiele.

Benennt in 7 Fragen, welche Blockade dich gerade vom Schaffen abhaelt, ihren Schatten und den ersten kreativen Mikro-Schritt.

Ein Tap pro Tag (Schub, Stress, Schlaf, Trigger) — nach 7 Tagen eine deterministische Muster-Karte. Lokal-only, kein Login.

Ein Tap pro Tag (Stress, Essen, Bewegung, Sorge) — nach 7 Tagen eine deterministische Muster-Karte. Lokal-only, kein Login.

8 Fragen nach dem Befund ergeben deinen Umgangstyp (Verdränger, Panik, Rationalisierer, Schon-dabei) als teilbare Karte.

Ordnet einen Medikamenten-Zweifel ein und gibt eine konkrete Frage für das nächste Arztgespräch.

7 Fragen, kein Sprachtest: Finde dein Sprech-Muster und den ersten Mikro-Schritt aus der Blockade — als Archetyp aus der Bildsprache des Packs.

Themen + Selbsteinschaetzung 1-5. Eine Abfrage-Session updated den Behaltens-Score pro Thema — taeglicher Decay. Heatmap zeigt das nächste Fokus-Thema. Lokal-only.

1-3 Saetze, wenn etwas auftaucht — KEIN Mood-Tracker. Optional Markierung 'Für Therapeutin merken' mit Text-/Datei-Export. Lokal-only.

4 geführte Fragen direkt nach dem Interview — was lief gut, was nicht, Mitnehmer, Intention. Text-Snippet zum Kopieren. Kein KI-Feedback.

Privates Mikro-Logbuch: Situation + Ergebnis in 30s. Kein Coaching, kein Teilen. Pre-Event-Recall vor dem nächsten Pitch.

3-Sekunden-Tap für Ja-Momente + eine Frage. Nach 10 Einträgen: Drei-Saetze-Muster (Top-Kontext, Person-Initial). Privat, nie geteilt.

Eine Zahl pro Woche: wieviele Stunden waren wirklich für dich? Muster nach 4 Wochen. Kein Ziel, kein Streak, keine Empfehlung.

Quick-Log in 60s: Überstunden, Einspringen, Scope-Creep. Nach 1+ Einträgen: drei Zahlen für das nächste Vorgesetzten-Gespräch. Lokal-privat.

Drei Optionen, drei harte Fragen (Gehalt/Alltag/Ansprechpartner), drei Anfrage-Entwuerfe — dann eine Woche reale Welt.

Pro Welle 3 Felder + Trigger-Tag. Nach 6 Episoden: EINE Muster-Karte. Lokal im Browser, kein Login, kein Streak, kein Tag-X-clean. Ergaenzend zur Therapie, nicht stattdessen.

Pro Gespräch 60 Sek: Initial + Kategorie + 1-3 Saetze. Nach 3 Einträgen Muster-Karte (Top-Kategorie, Person-Häufigkeit, Zeit-Cluster). Lokal im Browser, kein Login, kein Cloud-Sync. Kein juristisches Beweismittel.

Drei Fragen, vier Wochen, ein Muster. Pro Vorfall 5 Minuten, alle 4 Wochen 10 Minuten Muster-Lesung. Lokal im Browser, kein Login, kein Streak.

15-Minuten-Wochen-Review. Klassifiziere 8-15 Termine in T/R/O/V — Brains zeigt Stunden-Verteilung und zwei konkrete Anpassungen für nächste Woche. Manuell, lokal, kein OAuth.

Pyramiden-Sort von 10 Werten mit Reframe-Saetzen und passgenauer Pack-Empfehlung.

24 Aussagen, ein Profil, zwei passende Packs.

Was ich bei dir gesehen habe. Pack-Bundle dazu.

Vier Fragen, eine ruhige Einschaetzung, klarer nächster Schritt.

8 Fragen, kein Ernaehrungsplan: Finde heraus, ob du dich fuer dein Trainingspensum verlaesslich mit Energie versorgst - und was dein erster Schritt ist.

8 Fragen scoren vier Dimensionen - Blockstart, Stoerungsschutz, Pausenqualitaet und Attention-Residue - und zeigen den groessten Hebel fuer den naechsten Fokus-Tag.