Das Gespräch ist vorbei. Der Kopf spielt es trotzdem weiter.
Erzähl kurz, was passiert ist und was nagt. Die Manöverkritik trennt Fakten von Kopfkino, findet den Moment, der wirklich hängt — und gibt dir den Satz fürs nächste Mal.
Bis zum Absenden bleibt dein Text lokal. Mit dem Start oder den Rückfragen sendest du deine Eingaben an unseren Server und den KI-Dienst.
Die Manöverkritik ist Gesprächs-Nachbereitung, keine Therapie und kein Ersatz für professionelle Hilfe. Bei anhaltendem Grübeln oder Belastung: Hausarztpraxis · Schweiz 143 · Deutschland 0800 111 0 111 · Österreich 142.
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Fertig hier?
Du hast das Werkzeug durch. Merk dir, ob es wirklich geholfen hat.
Jeden Tag neu: Heute unausgesprochen — der eine Satz, den du heute nicht gesagt hast.