Jetzt, nicht «heute» — Triage wird mehrmals taeglich neu gemacht.
Papier + Stift funktioniert. Zettel raus, alles aufschreiben, 3 einkreisen. Mehrwert hier: die Energie-Match-Frage und die explizite «was darf liegen bleiben?»-Erlaubnis — per Hand selten formuliert.
Eisenhower-Matrix auf Papier funktioniert. 4 Quadranten, Aufgaben einsortieren. Mehrwert hier: kein 2D-UI noetig, statt 4 Buckets nur 3 Items.
Co-Working / Body-Doubling-Anruf funktioniert. Jemand fragt «Was ist das Wichtigste?» und du sagst es laut. Tool-Mehrwert: verfügbar ohne Termin.
Coach / Therapie ist der bessere Ort, wenn das Entscheidungs-Problem taeglich blockiert. Tool ist Ergaenzung, nicht Ersatz.
Kontraproduktiv, wenn du mehr als 4× pro Tag triagierst — dann ist das Tool zum Aufschieber geworden. Wir zeigen ab 5 Triagen pro Tag eine Anti-Karte.
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- Admin-Minimalist25-Min-Timer. Nach Ablauf 1 Klick — Klient gebucht. Am Abend CSV-Export. Kein Toggl, kein DATEV-Nachträgen.
- Attention Residue CheckMisst sofort, wie viel Rest-Unruhe gerade in den nächsten Task hineinläuft.
- ADHS-Energie-MatchMatcht in 60 Sekunden Energiezustand und passende Mikro-Aktion.