19.494 recorridos simulados22 temasCC BY 4.0
Datos de simulación: 19 494 recorridos sobre 22 temas cotidianos
Antes de construir un tema de Dojitai, este pasa por simulaciones: personas inventadas con su propia biografía recorren el tema durante tres meses. Analizamos dónde abandonan y cómo se sienten por el camino. Esos análisis se publican aquí.
19.494recorridos simulados
19.499personas
237series de simulación
De dónde salen las cifras
Los datos proceden de simulaciones con modelos de lenguaje. Un modelo genera personas con biografía, situación vital y resistencias, y recorre tres meses con cada una: desde el primer contacto hasta la vida diaria tras el mes 3. Se evalúan las emociones indicadas en cada fase, la proporción de personas que siguen activas y la satisfacción.
No son personas reales ni datos de uso. Son recorridos simulados con los que probamos los contenidos antes de que alguien los vea. Las cifras muestran cómo un modelo de lenguaje representa estas situaciones: no son una afirmación empírica sobre la población y no sustituyen a un estudio.
Todos los temas del conjunto de datos
Mantener la calma como madre o padre
¿Cómo reaccionan madres y padres cuando la vida diaria los lleva al límite?
3250 recorridos simuladossatisfecho 28.4 %sorprendido 12 %
Compañeros de trabajo tóxicos
¿Qué ocurre por dentro cuando la tensión viene de los compañeros?
2450 recorridos simuladosaliviado 14 %satisfecho 12.5 %
Decir que no
¿Qué impide decir que no y qué cambia al practicarlo?
1850 recorridos simuladossatisfecho 19.2 %orgulloso 16.2 %
Trabajar con estructura
¿Cómo viven las personas el intento de estructurar su jornada?
1545 recorridos simuladossatisfecho 29.2 %sorprendido 13.3 %
Renuncia silenciosa
¿Cómo se siente el camino de salida de la renuncia silenciosa?
1270 recorridos simuladossatisfecho 15.6 %sorprendido 11.8 %
Grandes decisiones vitales
¿Qué mueve a quienes están en una encrucijada vital?
1090 recorridos simuladossatisfecho 13.6 %sorprendido 10.9 %
Pensamientos catastróficos
¿Cómo cambia la película catastrófica interior con la práctica?
950 recorridos simuladossatisfecho 24.9 %sorprendido 11 %
Yoga de oficina
¿Cómo viven las personas los ejercicios corporales breves en plena jornada?
900 recorridos simuladossatisfecho 32.5 %sorprendido 15.6 %
TDAH en el día a día
¿Cómo viven las personas con TDAH el intento de ordenar su día?
850 recorridos simuladossatisfecho 22.5 %sorprendido 16.2 %
Responsabilidad personal
¿Qué ocurre cuando las personas dejan de culpar a los demás?
789 recorridos simuladossatisfecho 24.2 %sorprendido 10.8 %
Acompañar los miedos infantiles
¿Cómo se sienten quienes acompañan el miedo de su hijo o hija?
650 recorridos simuladossatisfecho 25.2 %orgulloso 10.8 %
La escalada es mental
¿Qué pasa por la cabeza justo antes del movimiento difícil?
600 recorridos simuladossatisfecho 27.1 %sorprendido 13.1 %
El fútbol mental
¿Cómo gestionan los jugadores los errores durante el partido?
500 recorridos simuladossatisfecho 23.7 %sorprendido 15.6 %
Procrastinación
¿Qué lleva realmente a las personas a dar el primer paso?
500 recorridos simuladossatisfecho 24.2 %sorprendido 13.2 %
Entrevistas de trabajo
¿Cómo cambia la tensión previa a una entrevista con la preparación?
450 recorridos simuladossatisfecho 19.2 %sorprendido 15.7 %
Superar impulsos
¿Qué ocurre cuando no se sigue un impulso de inmediato?
350 recorridos simuladossatisfecho 33.2 %orgulloso 9.3 %
Criar a un hijo con TDAH
¿Cómo viven madres y padres el día a día con un hijo con TDAH?
250 recorridos simuladossatisfecho 21.9 %aliviado 16.1 %
Permitir las emociones
¿Qué cambia cuando se dejan de reprimir las emociones?
250 recorridos simuladossatisfecho 31.5 %sorprendido 11.9 %
Crear hábitos
¿En qué punto se rompen realmente los nuevos hábitos?
250 recorridos simuladossatisfecho 41 %sorprendido 13 %
Detectar la manipulación
¿Qué se siente al nombrar la manipulación con claridad por primera vez?
250 recorridos simuladostriste 15.4 %orgulloso 11.8 %
Bloques de enfoque
¿Cómo viven las personas los bloques de enfoque durante varias semanas?
250 recorridos simuladossatisfecho 36.3 %sorprendido 14.1 %
Vivir con psoriasis
¿Qué pesa en el día a día con psoriasis más allá de la piel?
250 recorridos simuladossatisfecho 24.5 %sorprendido 17.4 %
Conjunto de datos legible por máquina
El conjunto completo está disponible en JSON, con las etiquetas de emociones y fases en los tres idiomas. Uso libre citando la fuente.