Brains ist die kommende App von Dojitai — hier probierst du ein Werkzeug sofort, ohne Login. Wie alles zusammenhängt
Du musst jetzt nichts entscheiden.
Kollege gibt meine Idee als seine aus — was jetzt?
Ohne Hustle-Rhetorik, ohne Produktivitätsdruck, ohne Hochglanz-Werbung und ohne Mood-Tracker-Sprache.
Im Meeting hat er deine Idee als seine verkauft, alle haben genickt, und du sitzt seit zehn Minuten sprachlos am Schreibtisch. Bevor du es dir wieder ausredest: hier ist der 90-Sekunden-Festhalter, der das Muster sichtbar macht — ohne Drama, ohne sofortige Eskalation.
Ideen-Kapern ist selten ein einmaliger Vorfall, sondern ein Muster, das du erst erkennst, wenn du es über Wochen festhältst. Genau deshalb verblasst der Moment innerhalb von Stunden — und der nächste lässt sich wieder einzeln wegerklären.
Halt den Vorfall sofort fest, in zwei Sätzen, mit Datum, Anwesenden und genauem Wortlaut. Nicht für HR, nicht für den Anwalt — zuerst nur für dich. Dokumentation ist hier kein Eskalations-Schritt, sondern eine Wahrnehmungs-Hilfe.
Pack-Sprache hilft beim Sortieren: handelt es sich um „Ideen kapern“, „oeffentliches Kleinmachen“, „Rückdelegation“? Wenn der Vorfall ein Etikett aus dem Pack bekommt, wird er aus dem Bauchgefühl in eine vergleichbare Kategorie geholt.
Eskaliere noch nicht. Sammel drei bis fünf Einträge, dann hast du ein Muster statt einer Episode — und ein Muster ist das, was in einem HR-Gespräch oder beim Anwalt überhaupt erst Gewicht hat.
Das dedizierte Vorfalls-Protokoll-Tool (Kategorien aus Pack-Sprache, PDF-Export für HR, Muster-Auswertung über Zeit) ist in Spec (docs/incident_log_tool_spec.md). Bis es live ist, führt der Manipulations-Decoder durch die Einordnung, und du legst die Einträge manuell ab.
- 1Vorfall innerhalb 30 Minuten festhaltenDatum, Anwesende, Wortlaut. Zwei Sätze, mehr nicht. Notiz-App reicht.
- 2Mit Pack-Sprache etikettierenIdeen kapern, öffentliches Kleinmachen, Rückdelegation — eine Kategorie pro Eintrag.
- 3Drei bis fünf Einträge sammelnErst dann beurteilen, ob es ein Muster ist. Vorher ist es eine Episode.
Wenn du mehr willst: 1 weitere Schritte
- 4Erst dann den nächsten Schritt wählenDirekte Ansprache, HR-Gespräch oder Strategie-Wechsel — die Entscheidung gehört nach das Muster, nicht in den Schreckmoment.
Leg dir für den nächsten Anlauf jetzt schon einen ruhigeren Rückweg bereit. Im Zum Boring-Job-Hub findest du denselben Themenraum wieder, ohne wieder bei null anfangen zu müssen.
Zum Boring-Job-Hub vormerkenLieber sachlich? Diesen Anker für mich behalten — derselbe Link, neutrale Sprache.
Du musst da nicht allein durch.
Hol jemanden dazu: ihr macht einen 2-Minuten-Anker gleichzeitig, im selben Takt — ein Link genügt.
Zusammen durchatmenBald als App: auf die Warteliste für genau dieses Thema — mit Bild und Beschreibung, wofür du dich einträgst.
Jeden Tag neu: Heute unausgesprochen — der eine Satz, den du heute nicht gesagt hast.
Verantwortlich ist Dojitai, ein unabhängiges Projekt aus der Schweiz. Inhalte werden auf verständliche Alltagssprache, konkrete Werkzeugfunktion, klare Grenzen und unbelegte Wirkversprechen geprüft. Dojitai und seine Werkzeuge sind nicht psychologisch oder medizinisch fachgeprüft.
Methoden, Quellen und Grenzen offenlegen · Wie Dojitai arbeitet
Diese Seite ist kein Ersatz für ärztliche, psychotherapeutische oder rechtliche Beratung. Bei akuter Krise: Telefonseelsorge Schweiz 143, Deutschland 0800 111 0 111, Oesterreich 142.
Solange du hier nichts aktiv absendest, speichern wir keinen persoenlichen Inhalt auf einem Server. Was du in Felder tippst, bleibt auf deinem Geraet, bis du es bewusst abschickst.
Nachsehen? Was ueber mich gespeichert ist