Imposter-Glossar

Die Begriffe, die Imposter-Momente vor Sichtbarkeit präziser machen

Nicht für mehr Selbstanalyse, sondern für die Momente, in denen Leistung da ist, der Kopf aber ploetzlich Entlarvung, Luecke oder Beweisdruck ruft. Diese Begriffe helfen, den Zustand genauer zu lesen und von dort in den nächsten Schritt zu gehen.

Wenn du nicht nur lesen, sondern wieder handlungsfaehig werden willst
Der Match führt vom Begriff direkt in den passenden Reframe- oder Auftrittspfad.
Entlarvungsangst
Entlarvungsangst ist der Imposter-Moment, in dem nicht nur Fehler drohen, sondern die innere Vorstellung, gleich als ungenügend aufzufliegen.
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Kompetenzamnesie
Kompetenzamnesie meint, dass du deine eigenen Faehigkeiten unter Druck kurz nicht mehr innerlich greifen kannst, obwohl sie objektiv da sind.
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Beweisdruck
Beweisdruck meint den inneren Zwang, Kompetenz dauernd neu nachweisen zu müssen, statt auf vorhandene Arbeit oder Erfahrung bauen zu können.
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Innerer Prüfer
Der innere Prüfer ist die strenge Kontrollstimme, die dich vor sichtbaren Momenten auf Fehler, Luecken und Blamagen scannt.
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Imposter-Glossar - Begriffe für Selbstzweifel vor Sichtbarkeit | Dojitai