850 simulierte Durchläufe850 Personas11 Simulationsläufe
ADHS im Alltag
Wie erleben Menschen mit ADHS den Versuch, den Alltag zu ordnen?
Woher die Zahlen kommen
Die Daten stammen aus Sprachmodell-Simulationen. Ein Modell erzeugt Personas mit Biografie, Lebenslage und Widerständen und spielt für jede den Verlauf über drei Monate durch — von der ersten Begegnung bis zum Alltag nach Monat 3. Ausgewertet werden Gefühlsangaben je Phase, der Anteil noch aktiver Personas und die Zufriedenheit.
Das sind keine echten Menschen und keine Nutzungsdaten. Es sind simulierte Verläufe, mit denen wir Inhalte testen, bevor jemand sie zu sehen bekommt. Die Zahlen zeigen, wie ein Sprachmodell diese Situationen modelliert — sie sind keine empirische Aussage über die Bevölkerung und ersetzen keine Studie.
Welche Gefühle dominieren
Anteil an allen Gefühlsnennungen über den gesamten Verlauf.
- zufrieden22.5 %
- überrascht16.2 %
- erleichtert8.6 %
- neugierig8.2 %
- stolz7.6 %
- skeptisch5.3 %
- dankbar4.4 %
- motiviert4.3 %
Verlauf über drei Monate
Je Phase: wie viele Personas noch dabei sind, wie zufrieden sie im Schnitt sind (Skala 0–10) und welche Gefühle in dieser Phase am häufigsten genannt werden.
| Phase | noch dabei | Zufriedenheit | häufigste Gefühle |
|---|---|---|---|
| Erste Begegnung | 100 % | 6.1 | neugierig 42.8 % · skeptisch 27.8 % · hoffnungsvoll 12.2 % · enttäuscht 3.6 % · genervt 3.6 % |
| Startbildschirm | 100 % | 6.6 | überrascht 44.3 % · neugierig 15.7 % · entspannt 11.1 % · skeptisch 9.8 % · neutral 6.8 % |
| Einstieg | 100 % | 6.3 | neutral 15.8 % · überrascht 14.4 % · erleichtert 13.7 % · entspannt 8.9 % · motiviert 8.2 % |
| Eigene Lage schildern | 100 % | 6.9 | überrascht 40.1 % · erleichtert 25.7 % · neugierig 11.9 % · gespannt 5.2 % · neutral 4.6 % |
| Erste Übung | 100 % | 7.6 | überrascht 58.7 % · erleichtert 14.3 % · begeistert 5.1 % · skeptisch 4.8 % · enttäuscht 2.7 % |
| Woche 1 | 100 % | 7 | motiviert 32 % · frustriert 13.1 % · überrascht 12.6 % · begeistert 10.2 % · erleichtert 8.3 % |
| Alltag nach Woche 1 | 100 % | 6.9 | stolz 28.4 % · zufrieden 22.5 % · überrascht 12.2 % · hoffnungsvoll 11.7 % · erleichtert 5.4 % |
| Monat 1 | 96 % | 6.5 | frustriert 23.3 % · erleichtert 21.9 % · motiviert 15.7 % · stolz 12.4 % · überrascht 5.2 % |
| Alltag nach Monat 1 | 95.6 % | 6.8 | zufrieden 48.1 % · stolz 21.8 % · erleichtert 6.5 % · dankbar 4.7 % · frustriert 4.7 % |
| Monat 3 | 82.9 % | 6.7 | zufrieden 51.5 % · gleichgültig 12.1 % · dankbar 10.2 % · stolz 10.2 % · neutral 3.5 % |
| Alltag nach Monat 3 | 80 % | 6.8 | zufrieden 63.1 % · dankbar 18 % · neutral 6.2 % · stolz 5.9 % · gleichgültig 1.4 % |
Zitieren
Dojitai (2026): ADHS im Alltag. Simulationsdaten: 19 494 Durchläufe zu 22 Alltagsthemen. https://dojitai.ch/daten/adhs-alltagJSON herunterladen