Akut-HilfeAnker behalten

Diesen Anker für dich behalten

Sachlich gespeichert: ein kurzer Brains-Link, den du später wieder öffnest. Keine Mail nötig, keine Mitleids-Sprache.

Ausgewählt: Ich will gerade etwas tun, das ich danach bereue — Urge-Timer. Du kannst den Link direkt öffnen, kopieren oder an dich selbst mailen.

Gefühle und Akut-Drang
Ich will gerade etwas tun, das ich danach bereue — Urge-Timer
Der Drang ist gerade gross: anrufen, kaufen, essen, dieser eine Satz. Hier ist ein Timer für 90 Sekunden Beobachten, ohne zu behaupten, dass der Drang danach abgeklungen ist.
Ton für diesen Link
Der aktive Ton ändert nur Sprache und Save-Pfad - nicht den Akut-Einstieg selbst.
Diesen Verse an dich selbst senden
Wir bauen dir einen kurzen Brains-Link fuer Ich will gerade etwas tun, das ich danach bereue — Urge-Timer, damit du ihn spaeter ohne Suchen wieder oeffnen kannst.
Brains-Link
https://dojitai.ch/onboard#?source=share&from=akut_send_me_this_verse&source_slug=drang-sofort-stoppen&source_label=Ich+will+gerade+etwas+tun%2C+das+ich+danach+bereue+%E2%80%94+Urge-Timer&target_pack=pack_ownership&target_path=%2Fakut%2Fdrang-sofort-stoppen&cluster=feelings_urge&pain_area=acute_urge_fear&context=with_myself&tier=B&onboarding_mode=guided
Fallback auf den langen Deeplink.
Dieser Link enthaelt keine personenbezogenen Daten, nur deine Auswahl: Ich will gerade etwas tun, das ich danach bereue — Urge-Timer.
In Brains oeffnen
Bei E-Mail oeffnet dein eigenes Mailprogramm. Brains setzt dabei keinen fremden Absender, keine Tracking-Pixel und keine versteckten Mail-Header.

Woher das kommt: aus dem Brains-Akut-Layer für Gefühle und Akut-Drang. Brains hat den Satz nicht geschrieben, um dich zu fordern.

Falls dir jemand diesen Link geschickt hat: du musst nichts damit machen, nicht antworten und nichts öffnen.

Vorher ausprobieren60 Sekunden
Bevor du den Link wegschickst: ein passendes Live-Tool
Wenn du erst kurz testen willst, ist Locus-of-Control-Check der direkteste nächste Schritt für diesen Moment.

Zeigt in 90 Sekunden, wo die Kontrolle gerade aussen liegt und wo sie zurückholbar ist.

Vorher 60 Sek. testen
Häufige Fragen
Der Link bleibt kurz, aber die Attribution bleibt erhalten.

Was passiert mit diesem Link?

Die Seite baut einen kurzen Brains-Link, damit du denselben Akut-Einstieg später in der App oder im Browser wieder öffnen kannst.

Brauche ich die App schon installiert?

Nein. Wenn Brains noch nicht installiert ist, landet der Link auf dem Onboarding statt ins Leere zu laufen.

Diese Seite weiss sehr wenig ueber dich

Solange du hier nichts aktiv absendest, speichern wir keinen persoenlichen Inhalt auf einem Server. Was du in Felder tippst, bleibt auf deinem Geraet, bis du es bewusst abschickst.

Nachsehen? Was ueber mich gespeichert ist

Dojitai ist das Werkzeug-Universum im Web — von Akut-Tools bis zu KI-Arbeitsräumen. Brains ist die App, die deine Werkzeuge zu dir nach Hause bringt.

Diese Inhalte dienen der Selbstreflexion und Orientierung. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung und sind nicht für Notfälle bestimmt. In einer akuten Krise wende dich bitte an professionelle Hilfe (Schweiz: Dargebotene Hand 143, Notruf 144; Deutschland: Telefonseelsorge 0800 111 0 111, Notruf 112; Österreich: Telefonseelsorge 142, Euro-Notruf 112).

Veröffentlicht und redaktionell verantwortet von Dojitai, einem unabhängigen Projekt aus der Schweiz. Methoden, Quellen und Grenzen

Diesen Verse an dich selbst senden | Brains - von Dojitai