Werkzeug · Innere-Stille-Check·ohne Login, in unter 90 Sekunden
Innere Stille8 FragenKein Test
Warum wird dein Kopf nicht still?
8 Fragen. Kein Test. Nur, an welcher von vier Stellen dein Kopf gerade am lautesten ist — und der groesste Hebel zur Ruhe.
Finde deinen groessten Hebel zur Stille
Innerer Laerm hat fast immer eine konkrete Quelle — Gruebeln, Reizflut, Getriebenheit oder Koerper-Anspannung. Bei den meisten Menschen ist nur eine davon das eigentliche Leck. Diese Stelle zu kennen, ist der erste Schritt zur Ruhe.
Wir bewerten nichts. Keine Diagnose, keine Note, kein Achtsamkeits-Ranking. Nichts wird gespeichert.
Kein Test. Dieses Tool misst weder Achtsamkeit noch «spirituellen Fortschritt». Es zeigt nur, wo dein Kopf gerade am lautesten ist — und den ersten kleinen Schritt zur Ruhe. Stille ist naeher, als es sich gerade anfuehlt.
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Fertig hier?
Du hast das Werkzeug durch. Merk dir, ob es wirklich geholfen hat.
Jeden Tag neu: Heute unausgesprochen — der eine Satz, den du heute nicht gesagt hast.
Was dahintersteht
Das hier ordnet zu, es misst nicht. Kein Test, keine Diagnose, kein geprüftes Verfahren — die Auswertung folgt deinen eigenen Antworten und einer Einteilung, die wir gewählt haben, damit sie brauchbar ist. Ein anderer Tag, eine andere Stimmung, ein anderes Ergebnis.
Was bei Dojitai auf Forschung beruht und was nicht, steht offen da. Methoden und Grenzen