EM-Endrunde

Europa

Kontinentale K.o.-Spiele, in denen ganze Nationen an einem Moment hängen.

Alle 4 Jahre · 4 Wochen Dauerfeuer

Mental Moments aus diesem Wettbewerb

Eigener Fehlpass, Gegentor, rote Karte — in 90 Sekunden vom Spiel ausgeschlossen

Erst der Ballverlust, dann das Gegentor, dann das harte Foul aus Wut — und das Team spielt 20 Minuten in Unterzahl. Nicht der Fehler hat das Spiel gekostet, sondern was nach dem Fehler im Kopf passierte.

In 60 Sekunden

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Dein Typ unter Druck

Fussball Mental Coach

Die Routinen aus den Mental Moments als kurzes, taegliches Training.

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Konzeption: Dojitai, ein unabhängiges Einzelprojekt auf Basis persönlicher Praxiserfahrung und der Auseinandersetzung mit Sach- und Fachliteratur. Nicht psychologisch oder medizinisch fachgeprüft. Stand: August 2026.

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