Wenn der Moment gerade zu gross ist — finde die Antwort in 60 Sekunden
Zwoelf der häufigsten Akutmomente. Jede Seite gibt dir zuerst eine handgeschriebene Antwort, dann ein konkretes Hilfstool, dann Brains Match für die mehrtägige Vertiefung.
Die Idee in einem Satz
Dein Akutmoment hat in 60 Sekunden eine Antwort — und in 7 Tagen ein Pack.
Fehlt dein Thema?
Wir zeigen jetzt offen, welche Akut-Cluster noch fehlen, statt so zu tun, als wäre schon alles da.
Trauer, Verlust, Wiederkehr
Trauer überkommt mich gerade — ich brauche keinen Plan, nur Halt
Wenn die Welle kommt, brauchst du keinen Plan. Nur etwas, das dich nicht zusätzlich fordert.
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Erster Jahrestag nach dem Verlust — heute ist alles dichter
Manchmal ist nicht der ganze Tag schwer, sondern nur diese eine Stelle darin. Genau dafür ist diese Seite da.
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Geburtstag ohne ihn oder sie — heute ist das Fehlen überall
Geburtstage sind laut, selbst wenn du sie leise halten willst. Du musst heute nichts richtig machen.
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Ein naher Mensch ist durch Suizid gestorben - ich brauche Halt für heute
Du musst das heute nicht begreifen. Für jetzt reicht etwas, das dich nicht weiter in Worte zwingt.
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Schuldgefühle nach einem Suizid - das Warum zerreißt mich
Das Warum-Karussell will Antworten erzwingen. Für jetzt brauchst du nicht die richtige Antwort, sondern einen stopbaren Moment.
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Wenn Leute nach dem Suizid Fragen stellen - ich habe gerade keine Sprache dafür
Du musst diesen Verlust nicht für andere übersetzbar machen. Gerade reicht eine kleine Grenze.
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Diese Seite weiss sehr wenig ueber dich
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