7 Tage innerer SchweinehundTag 5weiter in der App
Was du einem Freund sagen würdest
Ab hier wird der Pfad bewusst enger und tiefer. Die App uebernimmt den Rest der Woche.
Tag 5 bis 7 laufen in der App weiter
Tag 1 bis 3 bleiben frei. Ab hier wird der Pfad absichtlich in die App verlegt.
Die App nutzt den Unterschied zwischen dem, was du dir selbst sagst, und dem, was du einem Freund in derselben Lage sagen würdest.
Naechste Leitfrage
Würdest du einem Freund je das sagen, was du dir nach einem Aufschub sagst?