7 Tage innerer SchweinehundTag 2frei im Web
Was hält mich wirklich auf?
Heute gibt es genau eine Mini-Uebung, genau eine Reflexionsfrage und genau einen naechsten Schritt.
Mikro-Uebung fuer heute
Gespeicherter Quest-Stand im Browser: Tag 2.
Hinter Aufschub steckt oft ein wiederkehrender Gedanke. Denk an etwas, das du gerade vor dir herschiebst, und schreib den Satz auf, mit dem du es rechtfertigst ('Ich mach das, wenn...'). Lies ihn laut. Stimmt er wirklich?
Reflexionsfrage
Welcher Aufschub-Satz kehrt bei dir am häufigsten wieder?