7 Tage innere Kritiker-StimmeTag 1frei im Web
Wo dein Unwohlsein herkommt
Heute gibt es genau eine Mini-Uebung, genau eine Reflexionsfrage und genau einen naechsten Schritt.
Mikro-Uebung fuer heute
Gespeicherter Quest-Stand im Browser: Tag 1.
Denk an eine Situation der letzten Woche, in der du etwas geleistet hast – und dich trotzdem unwohl gefühlt hast, vielleicht nach einem Lob. Schreib in einem Satz auf, was die Stimme in deinem Kopf in dem Moment gesagt hat.
Reflexionsfrage
Welcher Satz taucht bei dir immer wieder auf, wenn etwas gut läuft?