7 Tage ADHS-EnergieTag 3frei im Web
Übergang statt Neustart
Heute gibt es genau eine Mini-Uebung, genau eine Reflexionsfrage und genau einen naechsten Schritt.
Mikro-Uebung fuer heute
Gespeicherter Quest-Stand im Browser: Tag 3.
Beende deinen aktuellen Kontext in einem Satz auf Papier. Dann 20 Sekunden aufstehen, Schultern lösen und nur die erste Handlung des neuen Blocks definieren.
Reflexionsfrage
Was macht den Wechsel gerade teurer als die Aufgabe selbst?