7 Tage Fokus-BlöckeTag 5weiter in der App
Kopf wechseln, nicht nur Aufgabe
Ab hier wird der Pfad bewusst enger und tiefer. Die App uebernimmt den Rest der Woche.
Tag 5 bis 7 laufen in der App weiter
Tag 1 bis 3 bleiben frei. Ab hier wird der Pfad absichtlich in die App verlegt.
Die App zeigt dir, wie du beim Wechsel von Aufgabe A zu B den Aufmerksamkeitsrest von A wirklich loslässt.
Naechste Leitfrage
Welche unfertige Aufgabe nimmst du gedanklich am häufigsten mit?