7 Tage Nein sagenTag 1frei im Web
Dein Nein entgiften
Heute gibt es genau eine Mini-Uebung, genau eine Reflexionsfrage und genau einen naechsten Schritt.
Mikro-Uebung fuer heute
Gespeicherter Quest-Stand im Browser: Tag 1.
Schreibe einen aktuellen Grenzsatz auf und streiche alles, was sich wie Rechtfertigung oder Entschuldigung liest. Lass nur Entscheidung plus Rahmen stehen.
Reflexionsfrage
Wo entschuldigst du dich gerade für eine legitime Grenze?