7 Tage ADHS-EnergieTag 7weiter in der App
Rückfallplan für leere Tage
Ab hier wird der Pfad bewusst enger und tiefer. Die App uebernimmt den Rest der Woche.
Tag 7 bis 7 laufen in der App weiter
Tag 1 bis 3 bleiben frei. Ab hier wird der Pfad absichtlich in die App verlegt.
Zum Schluss baut die App einen Minimalplan für Tage, an denen nichts elegant wirkt.
Naechste Leitfrage
Was muss an einem schlechten Tag trotzdem tragbar bleiben?