La conversación terminó. La cabeza sigue reproduciéndola.
Cuenta brevemente qué pasó y qué te carcome. La revisión separa hechos de películas mentales, encuentra el momento que sigue enganchado — y te da la frase para la próxima vez.
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La revisión es un análisis de conversación, no terapia ni sustituto de ayuda profesional. Si el rumiar persiste o se vuelve una carga: médico de cabecera · Suiza 143 · Alemania 0800 111 0 111 · Austria 142.
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