Caregiver60–90 SekundenLokal-only
Pflege-Limit Reset
Übervoller Pflegemoment — leer, zu eng oder direkt nach dem Lautwerden? Hier geht es nicht um Optimierung, nur um einen kurzen Rückweg in den Körper und einen kleinen nächsten Schritt.
Wie ist der Moment gerade?
Wähle, was am ehesten passt, und wie hoch die Belastung ist. Kein Urteil — nur ein kurzer Rückweg.
geht so3/5am Limit
12345
Kein Pflegekurs, keine medizinische Beratung. Dieses Tool ersetzt keine Entlastung von außen — es gibt nur einen kurzen Rückweg für den Moment. Wenn die Überlastung dauerhaft wird, hast du ein Recht auf echte Unterstützung (Pflegeberatung, Angehörigengruppen, Hausarzt). Du musst das nicht allein tragen.
Passt auch zu dir