Tensión Corporal
Tu mayor palanca hacia la calma

Tensión Corporal

Tu ruido está en el cuerpo: estás mucho en la cabeza y poco en lo que sientes.
Mi ruido está en el cuerpo: estoy mucho en la cabeza y poco en el sentir. ¿Qué ruido hay detrás del tuyo?

¿Lograste algo hoy? Deja que tu animal ruja.

Anónimo, solo como Tensión Corporal: sin nombre, sin cuenta. Para que el siguiente vea aquí que se avanza.

¿Tú también? Un bocado de 60 segundos te lleva a tu próxima pequeña victoria.

¿Justo ahora en ello?

Toca lo que te toca ahora: verás quién más está junto a la hoguera. Anónimo, solo por este momento.

Esto lo conozco

Toca lo que encaja contigo ahora: anónimo, solo como esta criatura. Verás cómo están los demás.

Una de estas mini-estrategias es un ejercicio de Calma Interior: 60 segundos, pruébala.

¿Dónde vive tu Tensión Corporal?

Tu hábitat como autoimagen: sin ubicación, sin rastreo. Elige lo que se parezca a tu día a día.

¿Qué tipo eres?
7 preguntas, sin examen, no se guarda nada. Descubre en 60 segundos qué tipo te lleva ahora mismo, y el primer paso para salir.
Su criatura sombra
El Erizo del Repliegue
A Tensión Corporal ya lo conoces. Pero toda criatura lleva un contrario oculto — De noche se enrolla incluso ante las personas que en realidad echa de menos — la calma se vuelve muro.

¿Quieres saber qué hace de noche?

El reveal completo de la sombra — de dónde viene, cuándo toma el mando y cómo hacerte su amigo — vive en la app de Dojitai.

Pronto como app
Lleva tu tipo como compañero en el bolsillo
Dojitai se convierte en app: tu tipo, micro-pasos diarios y las herramientas para momentos difíciles, siempre contigo. Reserva tu lugar.