Choose the app you tried — and didn't stick with.
Most people have tried 2–4 wellness apps and stopped using each after a few weeks. That's not a willpower problem. It's a matching problem: the app solved a different problem than the one you have.
Meditation apps were built for stable phases with a desire for routine. Streak apps for discipline issues. Therapy apps for clinical needs. Brains is for something different: the concrete everyday moment — conflict, panic, decision, anger — happening right now.
This page is not a promotional tool. It links to detailed comparison pages — with the real strengths of each app.
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