The conversation is over. The mind keeps replaying it anyway.
Briefly describe what happened and what's nagging at you. The Debrief separates facts from mental spin, finds the moment that's really stuck — and gives you the line for next time.
Your text stays with you — the server stores no content.
The Debrief is conversation follow-up, not therapy and not a substitute for professional help. For persistent rumination or distress: your GP · Switzerland 143 · Germany 0800 111 0 111 · Austria 142.
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